| Fjern | Produkt | Antal × Pris | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Din kurv er tom | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lets-get-fit 10 ugers forløb
Dette er din billet til 10 ugers Lets-get-fit.
Forløbet indeholder:
detox
kostplan
opstrammende træning (online og fysisk)
træningplan til optimering af din form
coaching
vejledning
5 x bodyscan så du kan følge din indsats!
Vi mødes første gang:
Mandag den 7. Feb kl 1730 til vejning, introduktion og træning
Her vil du få udleveret din "goodiebag" din kostplan for de næste uger, og en gennemgang af din bodyscan (BMI, fedtprocent, muskelmasse, væskebalance mv).
Efter gennemgang tilrettelægges dit træningsforløb hvor du kan vælge mellem flere dage:
Øvrige træningstider hos D'sundt:
søndage kl 930
tirsdage kl 1630 og 1730
onsdage kl 8, 17 og 1830
torsdage kl 17
fredag kl 9
De efterfølgelse vejledninger og vejninger foregår hver mandag kl 1730-1930 og vi mødes fysisk på Galoche Alle 9, 4600 Køge.
Når du har booket din billet anmod om medlemsskab på facebook gruppen "Lets Get Fit Online"
Fokus i forløbet er at hjælpe dig på vej til simpelt vægttab, opstramning, motivation, og et sundere DIG!
Vel mødt!
Hilsner
Sundhedscoach
Anja & Diana