Lets-get-fit 8 ugers forløb

Dette er din billet til 8 ugers Lets-get-fit.


Forløbet indeholder:


detox

kostplan

opstrammende træning (online og fysisk)

træningplan til optimering af din form

coaching

vejledning

5 x bodyscan så du kan følge din indsats!


Vi mødes første gang:


tirsdage ml kl 10 og 18 til vejning og introduktion

(tid bookes på 22831905)


Her vil du få udleveret din "goodiebag" din kostplan for de næste 8 uger, og en gennemgang af din bodyscan (BMI, fedtprocent, muskelmasse, væskebalance mv). Efter gennemgang tilrettelægges dit træningsforløb hvor du kan vælge mellem flere dage:


Træningstider hos D'sundt:


søndage kl 930

mandag kl 8 (online)

tirsdage kl 1630

onsdage kl 8 og 1830

torsdage kl 7 (online)

fredag kl 8


De efterfølgelse vejledninger og vejnInger bookes individuelt og vi mødes fysisk 1:1 på Galoche Alle 9, 4600 Køge.


Når du har booket din billet anmod om medlemsskab på facebook gruppen "Lets Get Fit Online"


Fokus i forløbet er at hjælpe dig på vej til simpelt vægttab, opstramning, motivation, og et sundere DIG!


Vel mødt!


Hilsner

Sundhedscoach


Anja & Diana

Buy this
  • kr1,650.00
  • 10 Left